Desde DietBodyCoach, siempre decimos que es mejor preparar tus postres que comprarlos, ya que así te garantizas que son más saludables y están libres de azúcares, u otros componentes que no deseas que te cuelen en otros productos manufacturados y con componentes que no deseamos ingerir. Así lo ha …
Archives for diciembre 19, 2020
¿Engordan los frutos secos?
Primero nos deberíamos preguntar: ¿Qué son los frutos secos? Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: En su composición natural (sin manipulación humana) Tienen menos de un 50 % de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en …