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Test de agilidad: Illinois agility test

Actividad Fisica, Test · octubre 22, 2018

Illinois agility test

La prueba de agilidad de Illinois (Getchell, 1979). Circuito de 8 conos en un rectángulo de 5 x 10 metros, se mide el tiempo tardo en recorrer dos rectas de 10 metros y 2 slalom.

Objetivo

Medir la agilidad de la carrera.

Material Necesario

  1. 8 conos
  2. Cinta métrica
  3. Crono
  4. Pista lisa
  5. Silbato
  6. Material para anotación de tiempo.

Procedimiento de la prueba

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Filed Under: Actividad Fisica, Test Tagged With: agilidad, coordinación, Getchell, Illinois, Illinois agility test, test, Velocidad

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Comments

  1. carolinaherrera says

    noviembre 4, 2020 at 3:44 pm

    bueno

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