Siempre decimos que hay que elegir, fruta de temporada, productos de cercanía, ya que no hay un planeta B y si los productos que consumimos, no están transportados del otro lado del mundo mejor, menos CO2 a la atmósfera. Tras nuestro post de la Pera, una de las frutas más purificadoras com más …
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Helado de frutas bajo en calorías
Helado de frutas DietBodyCoach Tenemos que reconocer que en este helado puedes poner otras frutas como el plátano, que le dará más cremosidad y dulzura. Nuestro helado, se asemeja a un granizado. Truco: si no tienes heladera, sácalo del congelador cada hora y remuévelo. Preparación, …
Los arándanos azules o rojos y sus beneficios
Nos gusta mucho la acidez de esta fruta del bosque, su sabor dulzón, sus beneficios que aportan. Una de las frutas más saludables de la tierra por su alto contenido en antioxidantes. Por lo tanto, veamos los arándanos azules o rojos y sus beneficios. ¿Qué beneficios tiene consumir …