El 90% de los tomates está compuesto por agua, por lo tanto como la sandia, nos ayudará a hidratar nuestro cuerpo. Uno de los beneficios de los tomates, hablando de dieta, es que tiene pocas calorías, 17 Kcal por cada 100 gramos. ¿Qué beneficios tiene comer tomate en ayunas? Si te apetece comerlo, …
licopeno
Beneficios de la sandía o watermelon
Estos día de calor está fruta rica en vitaminas B5, C, A, betacaroteno, ácido fólico, magnesio, cálcio, potasio, fósforo carai, ¿verdad?, es una buena forma de saciar nuestra sed, hidratándonos al máximo. Beneficios de la sandia La sandia tiene un pigmento de color rojo se llama licopeno es …