Las creencias populares, los mitos en lo que se refiere a lo que comemos y nuestra alimentación son falsos, también en lo que tiene que ver con la dieta. Queremos desde "Diet Body Coach", informarte antes que los lleves a la práctica. Te exponemos los FALSOS MITOS de la alimentación más …
huevos
¿Cuál es la mejor opción de desayuno: los huevos o la avena?
¿Huevos o Avena? ¿Lo tienes claro? Nosotros en DBC nos decantamos por el huevo, pero tenemos motivo para ello. Un nuevo estudio examinó esto y encontró algunos resultados interesantes: El consumo de dos huevos por día, en comparación con un desayuno de avena, disminuye la grelina plasmática …