¿Alguna vez has tenido que preparar un postre rápido, o no has tenido tiempo? Si te has encontrado en algunas de estas situaciones, el postre que te vamos a presentar, te va a ayudar y a demás, sabemos de ciencia cierta que gusta a todo el mundo. Prepara los ingredientes y sigue despertando tu …
Fresas
Las fresas y sus beneficios
Beneficios para la salud de la fruta como la fresa. ¿Conoces lo mejor de esta fruta? Tienen pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra dietética, combaten el estreñimiento. Son útiles para disminuir el nivel de inflamación gracias a su aporte de Vitamina C, minerales …
Fresas con Yogur nueces y canela
Fresas con Yogur nueces y canela. Venimos del gimnasio, hemos quemado unas cuantas calorías, tenemos mucha sed y nuestro nivel de glucosa está bajo, pensamos en beber mucho, tenemos hambre y sobre todo necesitamos azúcar. Pues bien, un tanto cansados, nos apetece algo dulce, pero debemos huir de …