Course Navette test de Léger o test de Pi Este test consiste en recorrer 20 metros (el ancho de un campo de fútbol sala o balonmano), ida y vuelta pisando una linea, no se permiten giros, debes ir y volver en periodos de 1 minuto hasta que no aguantes más. Pensar que cada periodo conseguido es 1 …
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Tarta de Manzana integral. Apple Cake.
Os vamos a pasar la Tarta de manzana, Apple Cake de la Suegra de mi compañera Montse de Torrente. Nos comenta que es muy fácil de hacer y está de rechupete. Para un buen desayuno o merienda. Su suegra (¡hay las suegras!!!!) le pone 3 huevos, 5 cucharadas de azúcar, 8 cucharadas de aceite de …