Empezar a correr. Claves, consejos básicos, Running, plan de entrenamiento.
Hace unos años, si salias a la calle a correr, la gente te miraba con extrañeza. Hoy en día es muy habitual ver a gente, corriendo sola, en parejas o en grupo.
Parece que esta actividad te ha llamado la atención y estás decidida o decidido a dar el gran paso.
Desde Diet Body Coach, te felicitamos, queremos ayudarte para que te pongas en marcha, prepares todo lo necesario y sobre todo, que te marques un claro objetivo para no abandonar este buen hábito para tu salud.
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