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El huevo

Alimentos · mayo 23, 2020

Huevos Los huevos son una excelente fuente de proteínas con poca grasa, cuando los tomamos, ingerimos un alimento excelente que libera energía paulatinamente. El huevo, tiene una carga proteica muy recomendable y es rico en ácido fólico y vitaminas A, B6, B12, E, hierro, magnesio, Cinc. Por eso, las creencias en el tiempo has sido…

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Filed Under: Alimentos Tagged With: clara de huevo cruda, Colesterol, huevo, huevo de codorniz, huevo escalfado, huevos, huevos a la semana, huevos al día, Nutrientes, nutrientes de los huevos, Yema de huevo

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