El huevo

El huevo

Huevos Los huevos son una excelente fuente de proteínas con poca grasa, cuando los tomamos, ingerimos un alimento excelente que libera energía paulatinamente. El huevo, tiene una carga proteica muy recomendable y es rico en ácido fólico y vitaminas A, B6, B12, E, hierro, magnesio, Cinc. Por eso, las creencias en el tiempo has sido…

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