Las actividades de cardio son unas de las más utilizadas para la perdida de peso, pero no las únicas. Se nos ha planteado esta semana una cuestión con una amiga: ¿Por qué después de una sesión de cinta, se me carga la espalda?, nuestra propuesta es que empìece a probar esta semana con la …
gasto calórico
CUESTIÓN DE ENERGÍA
Para explicar este tema, es fundamental un concepto básico de fisico-química como es la primera ley de la termodinámica. Este principio, afirma que la cantidad total de energía en cualquier sistema físico aislado sin interaccionar con ningún otro sistema permanece invariable con el tiempo, pero …