Las creencias populares, los mitos en lo que se refiere a lo que comemos y nuestra alimentación son falsos, también en lo que tiene que ver con la dieta. Queremos desde "Diet Body Coach", informarte antes que los lleves a la práctica. Te exponemos los FALSOS MITOS de la alimentación más …
Dieta
¿Qué desayuno? Ideas desayunos saludables
¿Quieres perder peso, no sabes que desayunar? Olvida los productos procesados y cuídate preparando tus desayunos sanos empezando la mañana en positivo. El periodo de bajada de peso en su fase inicial suele durar 2 semanas, el desayuno es una de las partes más importantes, ya que es cuando …
Pizza baja en calorías
¿Si estoy a dieta, puedo comer Pizza? ¡Pues claro!, pero si lo haces, tendrás que hacer un extra de ejercicio o tener cuidado que ingredientes usas y que cantidades pones. Vamos a cocinar, la Pizza baja en calorías, margarita, mozzarella, tomate, albahaca, casera Nuestro consejo desde Diet …