Desayuno, lácteo , Yogur 0% materia grasa o leche descremada, avena, arroz o soja. Café con leche. Pan rebanada integral loncha pavo, jamón de York... Se trata de empezar el desayuno con los nutrientes necesarios, para afrontar el día con energía. Intentaremos, no crear picos de insulina muy …
Desayunos
Fresas con Yogur nueces y canela
Fresas con Yogur nueces y canela. Venimos del gimnasio, hemos quemado unas cuantas calorías, tenemos mucha sed y nuestro nivel de glucosa está bajo, pensamos en beber mucho, tenemos hambre y sobre todo necesitamos azúcar. Pues bien, un tanto cansados, nos apetece algo dulce, pero debemos huir de …
Jamón y cremosos huevos revueltos
Jamón y cremosos huevos revueltos Jamón y cremosos huevos revueltos: ¡Es una combinación culinaria hecha en el cielo! Este sándwich de DBC es ideal para un desayuno de vacaciones o un brunch con amigos en cualquier momento. Seguro que te gustará y será superfácil de preparar. 4 Huevos 100 …