Fresas con Yogur nueces y canela. Venimos del gimnasio, hemos quemado unas cuantas calorías, tenemos mucha sed y nuestro nivel de glucosa está bajo, pensamos en beber mucho, tenemos hambre y sobre todo necesitamos azúcar. Pues bien, un tanto cansados, nos apetece algo dulce, pero debemos huir de …
Archives for febrero 2018
Ventajas e inconvenientes del BodyPump
¿QUÉ ES BODYPUMP? Esta semana hemos hecho nuestra primera clase de este deporte, vamos a analizar sus ventajas y desventajas. Al final de la clase una de las alumnas, preguntó no pierdo peso y me estoy autolesioando ¿Qué debo hacer para perder peso? La monitora le dijo: "pues haz natación". Esto no …
Pechuga de pollo de corral rellena de queso parmesano
¿Cuál es la diferencia entre el pollo de corral y el industrial? Bien, nuestras pechugas de pollo campero, pollo de corral, pollo campero, parmesano, con queso parmesano Italiano, al horno, nos van a ayudar a tener una dieta saludable. Como consejo, si vamos a comprarlo, lo podremos …