Origen del test de Burpee Su origen 1930 - 39 cuando el fisiólogo Royal H. Burpee (1898-1987) de la Universidad de Columbia (Estados Unidos, desarrolló en su tesis doctoral un ejercicio sencillo, pero de gran intensidad, que no necesitase utensilios externos para medir la agilidad y la …
Archives for diciembre 2017
¿Cómo calcular tu consumo máximo de oxígeno? (VO2máx) : Test de Cooper
El VO2 máx es la cantidad máxima de oxígeno (O2) que el organismo puede absorber, transportar y consumir en un tiempo determinado, es la sangre que nuestro organismo puede transportar y metabolizar. También se denomina Consumo máximo de oxígeno o capacidad aeróbica. Es la manera más …